Groepstraining Psycho-educatie voor ADHD
De psycho-educatie groep biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin je samen met anderen leert over ADHD. Onze psycho-educatie groep bestaat uit drie sessies.
Identiteit, eigenheid en gender
Bij Identiteit, Eigenheid & Gender begrijpen we dat het ontdekken van je eigen identiteit een unieke en soms uitdagende reis kan zijn. Daarom bieden wij gespecialiseerde groepsbegeleiding aan voor jongeren die ondersteuning zoeken op het gebied van genderidentiteit en identiteitsontwikkeling.
ACT your way – training autonomie en identiteit
De training is gebaseerd op de acceptance en commitment therapy (ACT) en is gericht op het ontdekken wie je bent en het leren kiezen voor jouw eigen pad.
Vaardigheidstraining
Tijdens deze training leer je vaardigheden die je kunnen helpen bij problemen met plannen, prioriteiten stellen, overzicht bewaren, op tijd komen en uitstelgedrag. Door het toepassen van handige tips, trucs en oefeningen krijg jij dit beter onder de knie.
